Description
Bienfaits principaux
- Dégage un arôme épicé, fruité, chaud et énergisant
- Rehausse la saveur de l’eau et des recettes pour un goût épicé
- Procure une sensation rafraîchissante à la peau
- Dégage un arôme harmonieux et calmant pendant un massage
Description
Pourquoi devrais-je ajouter l’huile de cardamome à ma collection? Comme toutes les huiles d’épices, l’huile essentielle de cardamome peut être utilisée en cuisine pour rehausser les plats de sa saveur et de son arôme uniques. Elle se distingue toutefois des autres huiles d’épices en raison de sa teneur élevée en 1,8-cinéole, un composé qui lui confère un arôme revigorant et un effet rafraîchissant sur la peau.
Utilisations
Cosmétiques
- Diluer deux gouttes d’huile de cardamome avec de l’huile de noix de coco fractionnée pour une sensation rafraîchissante pendant un massage revigorant.
- Appliquer une goutte d’huile essentielle de cardamome sur la poitrine et inhaler profondément pour un arôme énergisant.
- Ajouter une goutte d’huile de cardamome dans l’eau d’un bain pour profiter d’une expérience relaxante.
Alimentaires
- Ajouter une goutte d’huile de cardamome dans votre chocolat fait maison pour une saveur unique.
- Ajouter une à deux gouttes d’huile de cardamome dans votre pain, sur les viandes et les salades pour leur donner plus de saveur.
Quotidiennes
- Mélanger deux gouttes d’huile de cardamome avec trois gouttes d’huile essentielle de lavande et diffuser pour un arôme relaxant.
- Diffuser trois ou quatre gouttes d’huile de cardamome pour un arôme vif et rafraîchissant qui égayera l’atmosphère.
- Verser une goutte d’huile de cardamome dans les paumes des mains et inhaler pour dégager un parfum harmonieux pendant une séance de méditation propice à la concentration.
Instructions
Usage aromatique : Verser trois à quatre gouttes dans le diffuseur de votre choix.
Usage interne : Diluer une goutte dans 120 ml de liquide.
Utilisation topique : Appliquer une ou deux gouttes sur les zones désirées. Diluer dans une huile de support au besoin afin de prévenir l’irritation cutanée.
Usage interne : Diluer une goutte dans 120 ml de liquide.
Utilisation topique : Appliquer une ou deux gouttes sur les zones désirées. Diluer dans une huile de support au besoin afin de prévenir l’irritation cutanée.
Précautions
Peut ne pas convenir aux peaux sensibles. Garder hors de la portée des enfants. Les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes faisant l’objet d’un suivi médical devraient consulter un médecin. Éviter tout contact avec les yeux, l’intérieur des oreilles et les zones sensibles.
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