par tout en sante | Juin 6, 2021 | Uncategorized
Si tu me suis depuis quelques temps, tu as sans doute remarqué que je ne suis pas très bronzé. Même si je passe beaucoup de temps à l’extérieur! Chacun son teint de peau comme on dit…! On sait tous que le soleil a des effets nocifs sur notre peau. Que ce...
par tout en sante | Mai 31, 2021 | Huiles Essentielles, Uncategorized
Es-tu en train de te préparer pour l’été? Chez nous, les enfants comptent déjà les jours d’école restant! Je ne sais pas pour toi, mais pour moi, le mois de juin a toujours suscité une grosse vague d’émotions. Quand j’étais enfant, c’était le stress des...
par tout en sante | Mai 5, 2021 | Alimentation, Recettes, Uncategorized
Pour 4 personnes Ingrédients 1 tasse de laitue romaine, hachée 1 tasse de Kale, haché 1 tasse de chou rouge, haché 2 tasses de tomates cerises, coupées en 2 1½ tasse de concombre, tranché avec la peau ½ avocat moyen, dénoyauté, pelé et haché 1 boîte (15,5 oz) de...
par tout en sante | Avr 30, 2021 | Alimentation, Huiles Essentielles, Uncategorized
As-tu le pouce vert ?!? Selon le Wiktionnaire avoir le pouce vert ça ne veut pas dire avoir le pouce d’un ogre comme Fiona dans Shrek mais ça veut dire : Avoir des aptitudes pour la culture des plantes. Je peux te dire que moi, je n’ai définitivement pas cette...
par tout en sante | Avr 3, 2021 | Recettes, Uncategorized
Une collation santé, sans sucre ajouté, c’est toujours tendance! Je te parle souvent d’avoir des ingrédients entiers et naturelles alors voici une recette santé qui est bonne au goût en plus d’être bonne pour toi. Vous avez un petit creux entre deux repas? Voici un...
par tout en sante | Mar 29, 2021 | Alimentation, Perte de poids, Uncategorized
Savais-tu qu’il y a plus de 40 noms différents pour identifier le sucre? Tu ne réalises peut-être même pas que tu es en train d’en manger. La première réaction de mes clients lorsque je leur demande de calculer combien de gramme de sucre ils mangent par jour, et qu’on...
par tout en sante | Mar 12, 2021 | Huiles Essentielles, Uncategorized
La collection pour enfants de dōTERRA est une belle façon de leur faire découvrir les huiles essentielles. Voilà quelques utilisations des produits de cette collection pour les aider à les utiliser par eux-mêmes de façon sécuritaire. CALMER Appliquez le mélange Calmer...
par tout en sante | Mar 1, 2021 | Uncategorized
Je ne sais pas si ça arrive dans ta maison mais chez nous, si on demande à nos enfants ce qu’ils veulent manger pour souper, il y a pas mal 2 choix qui sortent souvent : macaroni au fromage et/ou pancakes! Quand je pense à crêpes et pancakes, et que je pense à...
par tout en sante | Fév 26, 2021 | Sommeil
Je ne sais pas pour toi mais es-tu du type à essayer de garder la routine du dodo durant la semaine de relâche, pour toi autant que les enfants? Chez nous, j’ai tendance à relâcher comme on dirait. Pas toujours une bonne idée. Je suis vraiment le type de maman poule,...
par tout en sante | Fév 4, 2021 | Recettes
Donne 12 portions Ingrédients 1 gros avocat mûr (j’utilise des morceaux d’avocats congelés) 1/2 tasse de sirop de chocolat ** 1/2 tasse de farine d’amande 1/a de tasse de son d’avoine ou son de blé 3 oeufs 1/2 tasse de compotos de pommes et...
