par tout en sante | Mar 1, 2021 | Uncategorized
Je ne sais pas si ça arrive dans ta maison mais chez nous, si on demande à nos enfants ce qu’ils veulent manger pour souper, il y a pas mal 2 choix qui sortent souvent : macaroni au fromage et/ou pancakes! Quand je pense à crêpes et pancakes, et que je pense à...
par tout en sante | Fév 26, 2021 | Sommeil
Je ne sais pas pour toi mais es-tu du type à essayer de garder la routine du dodo durant la semaine de relâche, pour toi autant que les enfants? Chez nous, j’ai tendance à relâcher comme on dirait. Pas toujours une bonne idée. Je suis vraiment le type de maman poule,...
par tout en sante | Fév 4, 2021 | Recettes
Donne 12 portions Ingrédients 1 gros avocat mûr (j’utilise des morceaux d’avocats congelés) 1/2 tasse de sirop de chocolat ** 1/2 tasse de farine d’amande 1/a de tasse de son d’avoine ou son de blé 3 oeufs 1/2 tasse de compotos de pommes et...
par tout en sante | Jan 28, 2021 | Alimentation, Perte de poids
Connais-tu la définition du mot plaisir? La voici : Sensation ou émotion agréable, liée à la satisfaction d’un désir, d’un besoin matériel ou mental. Et coupable, ça vet dire quoi? Dans le dictionnaire on dit: Qui a commis une infraction et qui en est jugé...
par tout en sante | Jan 2, 2021 | Alimentation, Recettes
Donne 12 muffins Ingrédients: 1 tasse farine de blé entier 1 tasse de flocons d’avoine 1 c. à thé de bicarbonate de soude 1 c. à thé de poudre à pâte 3 bananes bien mûres 1 scoop de Protéine de petit-lait à la vanille * (optionnel pour ajouter des protéines) 2 c. à...
par tout en sante | Déc 30, 2020 | Alimentation, Perte de poids
Je ne sais pas si tu es comme moi mais depuis les derniers mois, je suis tellement confortable dans mes leggings. Te souviens-tu de la dernière fois que tu as mis ta belle paire de jeans et qu’au moment de l’attacher, ça faisait pu? Ça m’est arrivé, il y a quelques...
par tout en sante | Avr 6, 2020 | Alimentation, Naturopathie
Mangez-vous beaucoup d’aliments transformés? Savez-vous ce que sont des aliments transformés? Tout ce qui n’est pas un aliment simple est transformé. 80% des aliments en épicerie le sont. Ils attaquent les bonnes bactéries dans l’intestin, affaiblissant le système...
par tout en sante | Mar 20, 2020 | Huiles Essentielles
Les avantages de l’aromathérapie pour la santé sont nombreux : soulager l’anxiété et la dépression, stimuler le processus de guérison, guérir les maux de tête, aider au sommeil, renforcer le système immunitaire, réduire la douleur, améliorer la digestion et augmenter...
par tout en sante | Jan 16, 2020 | Alimentation
Oui mais c’est écrit: Jus de fruit fait avec des ingrédients naturels! La vérité; avez-vous bien lu les ingrédients? Souvent, on se fait avoir avec les informations sur les emballages. Les industries agro-alimentaires dépenses près de 40 milliards de dollars par année...
par tout en sante | Sep 4, 2019 | Détox
Après avoir fait une grande fête dans votre maison avec plein de gens qui ont salit votre maison, est-ce que vous faites du ménage ou vous continuer de laisser la saleté s’empiler? Votre corps est votre maison et comme votre maison, votre corps emmagasine des tonnes...
