Ah février, le mois de l’amour

L’amour de ton partenaire, de tes enfants, de tes animaux, de ton entreprise, de tes parents… Oh qu’il y en a de l’amour!  Mais as-tu de l’amour pour toi? Je ne vais pas te cacher que ce n’est que depuis la dernière année que j’ai compris ce que ça voulait dire,...

Rétrospection et nouvelle année!

Je veux commencer par te souhaiter une bonne année 2022 en santé, prospérité, amour et dans le fond, je souhaite que tout ce que tu désires pour cette année se réalise. Que l’année 2022 soit à la hauteur de tes objectifs! De mon côté, j’ai plein de projets comme...

Ma santé mentale, et la tienne

Est-ce que ça t’es déjà arrivé, lors d’une journée ou tout va bien, que tu es entouré d’amis et que tu as du plaisir et que tout d’un coup, en une fraction de seconde, tu ressens une drôle de sensation comme si tu allais perdre connaissance? Tout se met à tourner, ton...

Ton armée, ton meilleur système de sécurité

Savais-tu qu’à l’intérieur de ton corps tu as une armée qui travaille juste pour toi? Cette armée-là est ton système immunitaire.  Son travail est de détruire les envahisseurs avant qu’ils te détruisent. Quels sont ces envahisseurs? Ce sont des bactéries,...