Salade à la mexicaine

Pour 4 personnes Ingrédients 1 tasse de laitue romaine, hachée 1 tasse de Kale, haché 1 tasse de chou rouge, haché 2 tasses de tomates cerises, coupées en 2 1½ tasse de concombre, tranché avec la peau ½ avocat moyen, dénoyauté, pelé et haché 1 boîte (15,5 oz) de...

Du sucre partout!

Savais-tu qu’il y a plus de 40 noms différents pour identifier le sucre? Tu ne réalises peut-être même pas que tu es en train d’en manger. La première réaction de mes clients lorsque je leur demande de calculer combien de gramme de sucre ils mangent par jour, et qu’on...