Yeah!!! C’est l’été!

J’adore cette saison, les fleurs, les légumes frais du jardin, la chaleur, la piscine à 82 celsius, les marchés…C’est vivant l’été!

Sauf que cette année, ma saison préférée n’a pas commencée comme d’habitude. Si tu me suis sur mes réseaux sociaux, je me suis fracturé le pied droit. Ce qui fait que je suis confiné à la maison avec ma fille de 10 ans qui veut faire des activités et voir ses amies mais, je peux même pas la conduire nul part. Ah oui, j’ai un fils mais lui, n’est vraiment pas… demandant. 😛

Comme ça été un choc, car c’est arrivé dans la dernière semaine d’école à Sofie, j’anticipait vraiment pas le début des vacances scolaire. À vrai dire, les semaines passent et je suis toujours convaincue que demain, je n’aurai plus à porter cette botte de marche.  ?‍♀️

Ce que j’ai envie de te partager dans cette infolettre, ce sont mes outils pour garder mon sang froid et m’aider à passer à travers les prochaines semaines et le reste de l’été.

Pour commencer, j’ai du me faire à l’idée que … OMG, c’est l’été et les enfants sont à la maison toute l’été!!! Comment est-ce que je vais faire pour garder mon calme.

Je me suis fait un rouleau pour calmer ce stress et pour m’aider à voir les choses positivement.

Garde le calme:

6 gouttes de Copaier

6 gouttes de Vétivier

6 gouttes du mélange Balance de doTERRA.

Dans un rouleau de 10 ml, j’ai rempli le reste d’huile de coco fractionnée.

J’applique ce rouleau dans mes mains, je couvre mon nez et ma bouche et je prends 3 grandes inspirations. Je frotte le reste sur ma nuque. Un retour au calme assuré.

J’utilise les produits doTERRA depuis maintenant 9 ans et j’ai 100% confiance en leur qualité. Comme Naturopathe, je ne recommanderais pas d’autres huiles essentielles à mes clientes.

Et pour ma fille, vu que ça demande beaucoup de compréhension et surtout d’adaptation. Je lui ai préparer un rouleau pour la garder inspiré pour pas qu’elle se ronge les ongles ou qu’elle soit toujours devant son écran.

Anti-ennui:

6 gouttes du mélange Passion

6 gouttes du mélange Motivate

Remplir le reste d’huile de coco.

Applique sur la nuque et voilà! Pu de… c’est plate!

Je sais pas pour toi mais chez nous, il y a énormément de moustiques. ? On ne pouvais pas sortir sans se faire dévorer comme si on était un festin.

Voici deux recettes en ce qui à trait aux mousiques:

Chasse-moustique:

8 gouttes du mélange Terrashield

4 gouttes de Citronelle

(On peut aussi faire cette même recette avec seulement 10 gouttes de citronelle)

Applique partout, surtout autour des chevilles.

La deuxième est pour arrêter de se gratter si on s’est fait piquer.

Anti-grattage:

6 gouttes d’Arbre à thé

6 gouttes de Lavande

Remplir le reste de la bouteille avec du Vinaige de cidre de pomme.

Applique directement sur la piqure.

Qui dit été, dit SOLEIL.

Ahh soleil soleil!!

Mais parfois, il fait juste trop chaud.

Vapo fraîcheur:

6 gouttes de menthe poivrée

6 gouttes de Patchouli

Dans une bouteille vaporisateur de 30 ml, mettre 5 ml d’huile de coco fractionnée et remplir le reste d’eau.

Vaporise partout sur le corps pour rafraîchir.

Puis parfois, trop de soleil = coup de soleil

Vapo après soleil:

6 gouttes de lavande

6 gouttes de menthe poivrée

3 gouttes d’Encens

Mélange dans une bouteille vaprisateur de 30 ml et remplir de jus d’aloès.

Applique sur le coup de soleil et répète aussi souvent que possible.

Après la chaleur, le soleil, le coup de soleil, on veut être certain d’avoir une bonne nuit de sommeil.

Nuit d’été:

6 gouttes du mélange Sérénité

6 gouttes de Marjolaine

Remplir le reste d’huile de coco fractionnée.

Roule sous les pieds et le long de la colonne vertébrale pour un bon sommeil.

J’espère que tout comme à moi, ces recettes vont te permettre de passer un bon moment.

C’est avec ce lien, que tu peux te procurer toutes les huiles, en te créant un compte gratuitement, sans obligation. En plus, tu vas payer tes huiles moins chers que sur ma boutique ?

Voici le lien: https://referral.doterra.me/2459951

Dis-moi laquelle des recettes vas-tu essayer?

P.S. Inquiète toi pas, j’ai des bonnes amies, voisins et parents de d’autres enfants qui nous supportent dans ma guérison mais c’est difficile sur l’égo. ?