by tout en sante | Mar 29, 2021 | Alimentation, Élimination de poids, Naturopathie
Savais-tu qu’il y a plus de 40 noms différents pour identifier le sucre? Tu ne réalises peut-être même pas que tu es en train d’en manger. La première réaction de mes clients lorsque je leur demande de calculer combien de gramme de sucre ils mangent par jour, et qu’on...
by tout en sante | Jan 28, 2021 | Alimentation, Perte de poids
Connais-tu la définition du mot plaisir? La voici : Sensation ou émotion agréable, liée à la satisfaction d’un désir, d’un besoin matériel ou mental. Et coupable, ça vet dire quoi? Dans le dictionnaire on dit: Qui a commis une infraction et qui en est jugé...
by tout en sante | Dec 30, 2020 | Alimentation, Perte de poids
Je ne sais pas si tu es comme moi mais depuis les derniers mois, je suis tellement confortable dans mes leggings. Te souviens-tu de la dernière fois que tu as mis ta belle paire de jeans et qu’au moment de l’attacher, ça faisait pu? Ça m’est arrivé, il y a quelques...
